Майрамдык жасалгалар үйүңүздү көңүлдүү жана майрамдык кылат. Бирок алар ошондой эле жагымдуу нерселерди да алып келиши мүмкүнастма козгогучтарыжанааллергендерҮйдү таза кармап туруп, коридорлорду кантип кооздойсуз?
Бул жерде бешөө барастма жана аллергияга каршы®майрам күндөрү ден-соолукка пайдалуу үй куруу боюнча кеңештер.
- Кооздук буюмдарынын чаңын сүртүп жатканда беткап тагыныңыз. Чаңды үйгө киргизбөө үчүн сыртта же гаражыңызда чачыңыз.
- Майрамдык балатыны же гүлчамбарды тандоодо аллергияңызды жана астманы козгоочу факторлоруңузду эске алыңыз. Чыныгы тирүү балатылар жана гүлчамбарларчаңчажанакалыпалардын бардык жеринде споралар болот. Бирок жасалма дарактар чаң жана дүүлүктүргүчтөр менен капталган болушу мүмкүн.
- Эгер үй жаныбарларыңыз болсо, полдоруңузду тез-тез жууп туруңузСЕРТИФИКАТТАЛГАН астма жана аллергияга каршы® чаң соргучЭгер үй жаныбарларыңыз суук аба ырайынан улам үйдө көбүрөөк болсо, алардын жүндөрү жана жүндөрү да көбүрөөк болот.
- Үйүңүзгө көктүн жана чаңчанын киришине жол бербөө үчүн эшиктин алдында бут кийимиңизди чечиңиз.
- КолдонууСЕРТИФИКАТТАЛГАН астма жана аллергияга каршы® аба тазалагычтаржасалгалары көп бөлмөлөрдөгү абадан чаңды жана башка бөлүкчөлөрдү кетирүүгө жардам берет. Коронавирустун (COVID-19ду козгогон вирус) жайылышын азайтуу үчүн имараттын ичиндеги жакшы желдетүү да маанилүү.
https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays дарегинен келиңиз
Жарыяланган убактысы: 2022-жылдын 15-сентябры