Үйдөгү ички абанын сапаты бардык курактагы адамдардын ден соолугуна терс таасирин тийгизет. Баланын ден соолугуна байланыштуу таасирлери: дем алуу көйгөйлөрү, көкүрөк инфекциялары, аз салмактуу төрөлүү, мөөнөтүнөн мурда төрөлүү, ышкырык, аллергия, экзема, тери көйгөйлөрү, гиперактивдүүлүк, көңүл бурбоо, уктоо кыйынчылыгы, көздүн оорушу жана мектепте жакшы иштебеш.

Бөгөттөө учурунда, көбүбүз үйдө көбүрөөк убакыт өткөрүшүбүз мүмкүн, андыктан ички чөйрө дагы маанилүү. Биз булгануунун таасирин азайтуу үчүн чараларды көрүшүбүз маанилүү жана коомду бул үчүн күчтөндүрүү үчүн билимди өнүктүрүүбүз зарыл.

Ички абанын сапаты боюнча жумушчу топтун үч негизги кеңеши бар:

• Булгоочу заттарды үйгө алып келүүдөн АЛЫН
• Имараттагы булгоочу заттардын булактарын ЖОК
• Булгоочу өнүмдөрдүн жана иш-чаралардын таасири жана аларды колдонууну АЗАЙТЫҢЫЗ

Имараттагы булгоочу заттарды жок кылыңыз

Кээ бир булгоочу заттарды пайда кылуучу иш-аракеттер үйдөн кутулуу мүмкүн эмес. Мындай шарттарда сиз булгоочу заттардын концентрациясын суюлтуу үчүн көбүнчө вентиляцияны колдонуу менен үй ичиндеги абаны жакшыртуу боюнча чараларды көрө аласыз.

Тазалоо

• Чаңды азайтуу, көктүн спораларын жок кылуу жана үй чаң кенелери үчүн тамак-аш булактарын азайтуу үчүн дайыма тазалап, чаң соруңуз.
• Үй ичинде коронавирустун жана башка инфекциялардын жайылышын азайтуу үчүн эшик туткалары сыяктуу жогорку тийүү беттерин дайыма тазалап туруңуз.
• Көрүнгөн көктү тазалаңыз.

Аллергенден качуу

Симптомдорду жана курчуштарды азайтуу үчүн дем алган аллергендерге (үй чаң кенелери, көк жана үй жаныбарлары) таасирин азайтуу үчүн чараларды көрүү сунушталат. Аллергияга жараша, жардам бере турган чаралар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Үйдөгү чаңды жана нымдуулукту азайтат.
• Жумшак оюнчуктар сыяктуу чаңды чогултуучу нерселерди азайтуу жана мүмкүн болсо, килемдерди катуу полго алмаштыруу.
• Төшөнчүлөрдү жана жабууларды (ар бир эки жумада 60°C) жуу же аллерген өткөрбөгөн жабууларды колдонуу.
• Бала сезгич болсо, жүндүү үй жаныбарларына түздөн-түз тийбеңиз.